しのづかきくの*お絵かきダイアリー*

旅・つぼ押し・日常についてイラスト多めでつづっています

陰谷(いんこく)へのつぼ押しで、不正出血や生理不順を改善しよう

今日は、不正出血や生理不順のある時などに使われる、「陰谷(いんこく)」と言うつぼの話をしたいと思います。

八邪穴(はちじゃけつ)へのつぼ押しで頭をスッキリさせよう

頭がボンヤリする時や、頭痛にも効果があると言われてる、「八邪穴(はちじゃけつ)」というつぼの話しをしたいと思います。

地機(ちき)へのつぼ押しで、生理不順やむくみを解消しよう

生理不順やむくみがひどい時などに使われる、「地機(ちき)」と言うつぼの話をしたいと思います。

四神総(ししんそう)へのつぼ押しで、神経的な疲れや不眠をスッキリさせよう

今日はストレスがたまって夜、眠れない…と言った、神経的な疲れや不眠などの症状の時に使われる「四神総(ししんそう)」というつぼの話しをしたいと思います。

「喉のつまり感」で悩んでる人に ――深い腹式呼吸で梅核気(ばいかくき)が楽になった話

今日は深い腹式呼吸を試したら私の梅核気が改善された、という体験について話をしようと思います。 梅核気の症状のない人でも、ゆっくりとした深い呼吸により「血流が良くなる」という嬉しい効果もあるので、時間があったらぜひお試しください。

夏旅 最終回 三井商船さんふらわあだいせつ(深夜便)で東京へ 、苫小牧港~大洗

先日行った北海道への旅について書いています。夫婦2人と車1台でフェリーで北海道に向かい、前後1泊はフェリー、北海道では4泊するという合計6日間の旅でした。旅の最後の日は、フェリーで苫小牧港から大洗港まで行き、大洗から東京の自宅まで車と一緒に帰る…

夏旅その5  オロロンラインを少し北上、札幌時計台、北海道テレビ本社 留萌から苫小牧港へ

2018年6月に行った北海道旅行について書いています。夫婦2人と車1台でフェリーで北海道に向かい、前後1泊はフェリー、北海道では4泊するという合計6日間の旅でした。 旅の5日目は、「オロロンライン」という北海道の日本海側を南北に走る海沿いの道を少しだ…