しのづかきくの*お絵かきダイアリー*

旅・つぼ押し・日常についてイラスト多めでつづっています

腎経(KI)

復溜(ふくりゅう)へのつぼ押しでむくみや寝汗を防ごう

今日は、むくみや寝汗などに効果的な「復溜(ふくりゅう)」と言うツボの話しをします。

陰谷(いんこく)へのつぼ押しで、不正出血や生理不順を改善しよう

今日は、不正出血や生理不順のある時などに使われる、「陰谷(いんこく)」と言うつぼの話をしたいと思います。

腎経(KI)2 然谷(ねんこく)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 今日は、 「然谷(ねんこく)」というツボの話しをします。腎経という経絡で、子宮脱や生理不順、男性では精液漏などに効果があると言われています。 場所は、内くるぶしの前下方の、足の甲と裏の間の骨のとがったとこ…

腎経(KI)9 築賓(ちくひん)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 今日は、「築賓(ちくひん)」というツボの話しをします。腎経という経絡で、そう病やヘルニア、足の痛みに効果があると言われています。 場所は足の内側で、太谿穴の上5寸。腓腹筋内側とアキレス腱との間です。 以上…

腎経(じんけい)1 湧泉(ゆうせん)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 今日は、「湧泉(ゆうせん)」というツボの話しをします。腎経という経絡(けいらく)で、めまい、頭痛、首の痛みなどにも効果があると言われています。 場所は、足指をまげてできるくぼみ、人さし指と中指の間です。 …

腎経(KI)3 太谿(たいけい)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 朝から雪が降りとても寒い…。 こんな日におすすめのツボは、「太谿(たいけい)」です。冬の冷え、冷えによる腰痛、耳鳴りなどに効果があると言われています。 太谿は腎経(じんけい)という経絡(けいらく)の原穴です…

腎経(KI)21 幽門(ゆうもん)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! このところ空気が乾燥してますね、私も風邪予防を心がけようにしてます(*^▽^*) 方法は、よく寝てほどよく食べ(^○^) あとトマトを食べることです(^◇^;) 前に喉が痛かった時、トマト食べたら翌日治ってて、それからなる…

腎経(KI)20 通谷(つうこく)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 今日お話しするのは、腹痛や吐き気に効果的な「通谷(つうこく)」です。 場所は、おへその上指7本から親指半分外です。 食べ物を消化する力も高めてくれます(^ ^) 下の写真は、2つあるうちの小さい方のブラックボードで…

腎経(KI)19 陰都(いんと)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 今日はハロウィンですね! 昨日カボチャチーズケーキ作ったら、オーブンの時間少なくて失敗(^◇^;)しました。半分固まって半分溶けてる感じで、味は大丈夫なので食べてます(*´∀`*) さて今日お話しするのは、お腹のガス…

腎経(KI)15 石関(せきかん)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 今日は風が強かったですね〜(^◇^;) お店のブラックボードも初めて倒れ、風の強さを改めて感じました! 皆さんの所は大丈夫でしたか?? さて今日お話しするのは、便秘、吐き気に 効果的な「石関(せきかん)」というツボ…

腎経(KI)17 商曲(しょうきょく)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 今日お話しするのは腹痛、便秘に効果的な 「商曲(しょうきょく)」というツボです。 このツボは腎経(じんけい)の経絡(けいらく)で、衝脈でもあります。 場所は、おへその上指3本から外に親指半分のところです(^^) 私も…

腎経(KI)16 膏兪(こうゆ)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 今日お話しするのは、下痢、腹痛に効果的な「膏兪(こうゆ)」です。 前に書いた記事を探したら手描きでした!懐かしいな。 全然関係ないのですが… 私は小さい頃から絵を描くのが好きで文章を書くのはニガテでした(^◇^…

腎経(KI)15 中注(ちゅうちゅう)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! うちの「ルン太郎」、5年前に頂いたルンバですが、掃除をやり終える前に力尽きる事が多くなりました(^◇^;) 調べるとバッテリーが古い様子。バッテリーの寿命はなんと1年Σ( ̄。 ̄ノ)ノ 新モデルもいいけどまだ動くから、…

腎経(KI)14 四満(しまん)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 冷たい雨の日は、家で軽く運動すると気分がスッキリするのでおススメです(^○^) 私はスマホのアプリを使い、音楽に合わせて筋トレしてます(^ ^) このところの長雨で地味に体重と体脂肪が増えた、という理由もあるのです…

腎経(KI)13 気穴(きけつ)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! ※ 昨日は台風から一夜明けて、ニュースなどで色んな被害が報告されはじめ、改めて今回の台風の強さを感じました。 台風で被害にあわれた方へ心からお見舞い申し上げます。 ※ さて今日ご紹介するのは、生理不順、排尿障…

腎経(KI)12 大赫(だいかく)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 台風はだいぶ北上しましたが、皆さん大丈夫ですか? こちらは雨は止みましたが、風がすごく強いです! 今朝家の外に出たら、昨夜の雨と風で色んなものが散らかってました(^◇^;) 掃除や片づけ大変だったけど、晴れたから…

腎経(KI)11 横骨(おうこつ)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 台風が近づいているので、用事や買い物など早めにすませて、家でゆっくり過ごそうと思います(^○^) さて今日ご紹介するのは、尿もれや尿が出にくいなどに効果的な「横骨(おうこつ)」です。 ここは腎経(じんけい)で、また…

腎経(KI)4 大鐘(だいしょう)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! 朝晩はまだ冷えますね、私は昨晩寒くて目が覚めました^^; 皆さんも体温調節にはお気をつけください(^^) さて今日ご紹介するのは、「大鐘(だいしょう) KI 4」というツボです。 腎経(じんけい)という経絡(けいらく)にあ…

腎経(KI)5 水泉(すいせん)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです! ついに西日本と東日本が梅雨入りしましたね。これから降るとの予報ですが、まだこちらでは降っていません。 先日お店の前に置くためのブラックボードを買い、お店の名前や営業時間などを片面に書いて、もう片面には何…