しのづかきくの*お絵かきダイアリー*

旅・つぼ押し・日常についてイラスト多めでつづっています

任脈(Ren)12 中脘(ちゅうかん)

こんにちは!ツボたんです。

 

 

さて今日ご紹介するのは、「中脘(ちゅうかん)」というツボです。今日もお灸をしているところを写真にとって加えております。使っているお灸はせんねん灸の奇跡というもので、煙が出ないタイプのものです。

 

前にご紹介した関元と同じ「任脈(にんみゃく)」というツボの道に属しています。体の中心線(正中線)にツボが並んでいるので、探しやすいと思います。「中脘(ちゅうかん)」は胃の反応が良くでるところで、冷えや食べ過ぎからくる胃痛がある方、胃もたれなどにオススメします!

 

 

場所は、胸骨の1番下とおヘソの真ん中あたりです。押すと何となく痛いという所を探してみて下さい!

 

 

 

 

イラストバージョン 「中脘(ちゅうかん)」

 

 

 

 

生腹バージョン 「中脘(ちゅうかん)」

 

お見苦しい生腹ですがどうぞお許し下さいませ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それではこれにて失礼します!
 
 
 
 
 
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