簡単つぼ押しで元気になるブログ

冷え・肩こり・腰痛などつらい症状に

胃経(ST)27 大巨(だいこ)

こんにちは、ツボたんです!

 

 

さて今日ご紹介するのは、「大巨(だいこ)」というツボです。このツボは胃経(いけい)というツボの道に属しています。便秘や消化不良、生理不順などに効くと言われていますが、呑気症(空気を呑みこんでしまいゲップやオナラに悩まされる)の方にもオススメです。腸の働きを良くして、たまったガスを外にだしやすくしてくれます!

 

また、呑気症は繊細な性格の方がなりやすいと言われ、ストレスをためないことも症状改善のコツです。また、歯の食いしばり、猫背気味、食べるのが早い、などさまざまな原因があります。

 

押し方は、夜寝る前などにあおむけになり、両手の指4本を重ねて、息を吐きながらゆっくり4、5回押してみてください。血の巡りが良くなって、翌朝スッキリするかもしれません。

 

 

 

イラスト 「大巨(だいこ)」

 

 

 

 

 

 

それではこれにて失礼します!

良い1日になりますように!
 
 
 
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