しのづかきくの*お絵かきダイアリー*

旅・つぼ押し・日常についてイラスト多めでつづっています

足の冷えやこむら返りに! 「陽陵泉(ようりょうせん)」

 

こんにちは、ツボたん&シノヅカです!



今日ご紹介するのは、「陽陵泉(ようりょうせん)」です(^^)

このツボは、胆経(たんけい)というツボの道に属しています。膝の痛みやこむら返りに効くと言われています!

私は、足が冷えて眠れない時や貧血気味で膝から下がムズムズする時に使っています(^_^;)

場所は、膝の外側に出ている骨(腓骨頭)のすぐ下です。


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お灸をお持ちの方は、以前ご紹介した足の三里とあわせてここにすえると、より温まります。
それでは、良い1日をお過ごしください!
 

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