簡単つぼ押しで元気になるブログ

冷え・肩こり・腰痛などつらい症状に

大腸経(LI)15 肩髃(けんぐう)

こんばんは、ツボたん&シノヅカです!
 
今日は寒かったですね、体を動かすのがついおっくうになってしまいます。
 
今日ご紹介するのは、そんな寒さでちぢこまりがちな肩を刺激する「肩髃(けんぐう)」というツボです。
 
四十肩や五十肩にも効くので、最近肩が上がりにくいと感じている方にもおすすめです。
 

「肩髃(けんぐう)」は、大腸経というツボの道に属しています。

 

場所は、肩を真横にあげた時にできる、2つのくぼみの前側です。

 
 
 
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それでは、失礼します♪