簡単つぼ押しで元気になるブログ

冷え・肩こり・腰痛などつらい症状に

任脈(Ren)6 気海(きかい)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです!

 
今週末は寒波がくるらしいですね!
 
私は寒さがとても苦手なので、今から身構えてしまっています(^_^;)
 
週末お出かけのご予定がある方は、どうぞ寒さにお気をつけください!
 
さて今日ご紹介するのは、元気が出るツボ「気海(きかい)」です。
 
任脈(にんみゃく)というツボの道(経絡)に属しており、元気が出るほか、生理痛や冷えなどにも効果がある言われています。
 
場所は、おへそから下に指2本分下がった所です。痛いところや冷えているところを探して押してみてくださいねo(^-^)o
 
 
 

 
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それでは失礼します♪