簡単つぼ押しで元気になるブログ

冷え・肩こり・腰痛などつらい症状に

胃経(ST)6 頬車(きょうしゃ)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです!

今日は大寒といって、もっとも冷えこみが強いとされる日ですね。東京空はどんよりしてて、今にも雨が降ってきそうです。

さて今日ご紹介するツボは「頬車(きょうしゃ)」です。胃経という経絡(けいらく)に属しています。

このツボは咬筋(こうきん)と呼ばれる噛む筋肉の中にあり、ここをツボ押しすると咬筋のこわばりがゆるみ、歯ぎしりやストレスなどによるTCH(歯列接触癖)に効果があります。

場所は、顎の骨の角から少し中に入った筋肉の真ん中です、押すと痛い所を探してください。



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それでは失礼します♪
とても寒いのであたたかくしてお過ごしください(^^)