簡単つぼ押しで元気になるブログ

冷え・肩こり・腰痛などつらい症状に

お腹の張りをスッキリ 「陰谷(いんこく)」

こんにちは、ツボたん&シノヅカです!

こちらは少し風がありますが、とても良いお天気です照れ


さて今日ご紹介するツボは「陰谷(いんこく)  KI10」です。

腎経(じんけい)という経絡(けいらく)にあり、お腹の張りをスッキリさせてくれる効果があります。

場所は、ひざの裏・内側にあるスジ(半腱・半膜様筋)の間です。少しわかりづらいので、そこから親指半分ほど下の痛みを感じる所でも良いでしょう。

お腹の張りがスッキリするほか、こむら返りでひざの内側が痛いときなどにもおすすめです。



{97AAAD10-E841-4B5F-9149-8F076532DE4E}


それでは失礼します♪
良い1日をお過ごしくださいラブ