簡単つぼ押しで元気になるブログ

冷え・肩こり・腰痛などつらい症状に

胃経(ST)42 衝陽(しょうよう)

こんにちは、ツボたん&シノヅカです!

 
今日も風が強く、桜がどんどん散っていますね。寒暖差が激しいので、体調をくずさないようにしたいです。特に風は体をいためやすいので、長時間当たらないようお気をつけください(^^)
 
 
さて今日ご紹介するのは、「衝陽(しょうよう) ST42」というツボです。胃経(いけい)という経絡(けいらく)にあり、食欲不振や、お腹の急降下に効果的です。
 
 
場所は、足の人さし指と中指の間で、足の甲の1番高いところに触れる拍動のあたりです。
 
 
 
{16782B9C-1067-481E-83AD-0717726A5E77}


 
※逆に食欲がありすぎる時は、食事の時に野菜から食べるのがおすすめです。お腹がすいているからと先にご飯などの炭水化物から食べると、血糖値が急に上がり血管にダメージを与えたり、眠くなったりします。
 
 
それでは失礼します♪